信任一旦被破坏，重建的路较为长。
有次读到有人询问派博牧师出轨之后帮助夫妻恢复信任的问题，他提出被伤害的需要学习饶恕，造成伤害的需要长久忍耐和受苦。我认为牧师提出的这个回答是极重要的，对此也深表赞同。所有的辅导、包括圣经的教导都指向受伤害的人要饶恕伤害自己的人。
那么问题就来了，通常受伤的一方会觉得不公平，凭什么要饶恕？对方有什么资格得到宽恕？既然自己受到伤害，对方也该感受和尝一尝痛苦的滋味。
先说说看，不饶恕的后果吧！
若婚姻要继续，饶恕是一条必然要走的路，是一个必须做出的选择和决定。紧紧揪住对方的背叛，重复提及这一事实对彼此的关系起不到任何建设性的作用，反而适得其反。没有人愿意因曾经的过错一直被数落，一直被冷嘲热讽。
刚开始，背叛的一方出于愧疚心理会选择忍受，久而久之，没完没了的指桑骂槐消耗掉愧疚，得来的就是无法赢得复合的挫败感和退缩。
另外，对受伤的人也没有任何好处，看起来对方得到了应有的惩罚，实则不然，我们让过去的伤害不断重现，种植一颗苦毒的心，不断浇灌、滋养它，总是觉得自己可怜、命苦、悲惨，将受过的伤害放置在生活的中心，以致婚姻虽继续存在，却无比痛苦。
我们可以选择饶恕或者继续活在要惩罚对方的境况中，撇开真理教导我们要饶恕不说，仅仅从现实婚姻的角度看，它关乎了有创伤的婚姻继续走下去，或者最终因过去的创伤双双阵亡。
一个活生生的个案我曾看到，也陪伴过。婚后一个月她回去娘家一趟，回来得知丈夫在她不在的那段时间出轨其他女性，刚刚结婚才一个月而已丈夫就不忠，她实在无法理解，痛苦之余决定离婚。在丈夫百般承认错误，甚至下跪以表诚意之后，她选择继续留在婚姻里。
可接下来的时间，她给丈夫难看的脸色，时不时在说话间表述丈夫的不忠，话里话外的挖苦，甚至在情绪低落之际透过打自己的丈夫来解气。
最初丈夫一再忍让，随着时间的累积两人的关系越来越疏远，丈夫总也借口不愿意回家，并在后来提出离婚。
她不愿意离婚，可却无法好好继续往前走。
他求着原谅自己，可却无法长久忍受苦难。
一旦出轨造成婚姻有破口，信任不再之后，两个人当中必须都要为不忠的婚姻，罪恶结出的果子承担代价。对于妻子而言需要学习饶恕，而丈夫则需要长久忍耐和受苦。
1.饶恕是给予对方恩典，即使对方不配、不值得。
2.饶恕就是我们不会到处讲述悲惨经历，不会一直重提受伤的经历，当我们想起过去痛苦的背叛经历，我们决定向祂倾诉那些感受，拒绝沉溺在受害者的感受中，不再重提。
3.饶恕是一个需要坚定意志的选择，从情感上来讲，这实在是非人可以做到，真是要我们谦卑来到祂面前承认自己软弱，需要祂的救赎和恩典，需要Sheng ling的浇灌，需要从祂而来的爱充满，将我们从恨当中拯救出来。
4.是一个不断的过程，需要时间来恢复，并非一次祷告就问题不复存在，或许需要一年、或许需要两年，或许三年，这可能要依据每个人所受的伤害程度和我们在这过程中对祂的信靠。
另外，为何要长久的受苦、忍耐？
人们都说“浪子回头金不换”，可怎么才能证明浪子的回头是真的？现在饶恕了对方，对方会不会继续伤害我？会不会走回头路？会不会重蹈覆辙？对方的悔改能持续下去吗？
当欺骗、背叛、信任被粉碎、透支完之后，重新建立并不容易，需要长久的受苦和忍耐，但并非不可以。
1.饶恕不是遗忘
很多人误以为只要承认了罪，被饶恕了，事情就会被遗忘。从人的记忆力来看，越是冲击大的事情，人的记忆会越发深刻，当你越是要求自己不去想某件事情，反而注意力和思想都集中在那里。
从心理创伤的角度看，一旦伤害形成，即使伤口愈合，疤痕还会在那里，就像“杯弓蛇影”、“惊弓之鸟”、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的现象，并非因为对方选择饶恕，过去那些经历就像失去记忆一样消失不见。
2.饶恕不等于信任
有些人会觉得我都承认自己所犯的罪了，也承认所造成的伤害，为什么对方还是不信任我？
婚姻中尤其背叛、欺骗、出轨，直接摧毁彼此间原本毫无保留、坚信不疑的连结。无论什么时候，一个不及时回复信息、不及时接听电话和视频，下班之后的加班都可能让对方疑心重重、焦虑无比。
这需要造成伤害的那方，把自己服下来，谦卑在祂和人的面前，及时回复信息、接听电话和视频，甚至告诉对方可以随时查阅手机。倘若是主动自发的，自然不会觉得被监督，失去自由，反而会心里踏实、坦荡荡的积极需求修复关系。
一些人造成了伤害，不愿服下来受苦，觉得失去了自由。其实若果你是自发、积极、主动，且在意两个人的婚约，在意一个完整的家，长期受苦和忍耐的心是必要的。
否则忍受不住对方整天提心吊胆、追问，消极反对、发脾气，只能让两个人的关系中途结束。
3.饶恕是双向的
对于受伤害的一方而言，真理教导要饶恕，这真理绝对没错。但过错的一方当知道，这不该成为自己要求对方原谅的利剑，我们自己也要知道若一直活在罪中，却一味要求对方宽容、原谅，并非真理教导。
真理说“你们要谨慎。若是你的弟兄得罪你，就劝诫他；他若懊悔，就饶恕他。”
受伤害的一方面对Shen时，其责任是要因Shen的缘故有饶恕的心，不让自己活在苦毒、怨恨，使自己得医治和恢复。
但另外一方面，也要看犯罪的人是否认罪，寻求饶恕和悔改。若一个人一直犯罪，对方一直饶恕，那么我想祂会有祂自己的公义和审判在其中，也会给出一个公义的答案给祂的儿女。
继续往前走，还是中途阵亡？
真在于受伤害的是否可以饶恕，造成伤害的能否长久忍耐和受苦。
祈愿祂在你们的关系中作那个修复和医治者，奇迹发生在他人生命中，也发生在你生命中。
